Una de las frases que más repetimos a lo largo de la vida adulta es «no tengo tiempo». Y sin embargo, la vida es esencialmente eso: tiempo. Qué haces con él, cómo decides invertirlo, de qué lo llenas. Y cuando quieres darte cuenta, tus días están totalmente llenos y no te queda ni un minuto para ti misma, no tienes tiempo para hacer lo que te gusta o te apetece. ¿Te suena la historia?
Aunque es muy bonito darse a los demás, a la familia, a los amigos, a un trabajo que te gusta, para dar es imprescindible tener, recuperar, crear… Estar bien contigo, sentir paz dentro para poder poner orden fuera. ¿Hasta aquí estamos de acuerdo?
En Lulú Ferris la costura es más que costura y para comprobarlo sólo tienes que echar un vistazo a alguno de estos post:
- Costura como estímulo para tu mente
- Costura y crochet para relajarte
- Crafting como terapia
- Costura solidaria
- Costura como revolución creativa
Pero volvamos al tema. Dedicar un tiempo para hacer lo que te gusta no es ninguna tontería: todo lo contrario. ¡Es curativo! Así que aquí te dejamos algunos consejillos que tal vez te sirvan para recuperar esos segundos, esos minutos y esas horas que te corresponden.
Nuestro ejemplo tiene que ser con la costura, claro, porque es lo que nos apasiona. Pero estos consejos son aplicables a cualquier otra pasión que tengas.
1. Créetelo de verdad: date cuenta
Esto es lo más importante de todo. Tienes que darte cuenta de verdad de lo beneficioso que va a resultar esto en todos los demás ámbitos de tu vida. Tienes que creer de verdad que ese tiempo que te dedicas a ti es bienestar y felicidad que se reflejará en todo lo que hagas.
2. Time blocking: si no eres capaz de «sacar» tiempo, bloquéalo
El día tiene 24 horas que deberías mirar como 24 cajitas vacías. El trabajo, la familia, las tareas cotidianas, las necesidades como comer o dormir… todo tiene su cajita de tiempo bien delimitada, ¿no? Pues haz lo mismo con el tiempo que vayas a dedicarte a ti misma. Ponlo en una cajita y asegúrala con llave para que nada más se cuele dentro.
3. Organízate y llega a acuerdos
Si vives en familia o en pareja organizar el tiempo ya pasa a nivel equilibrista. Pero no hay nada imposible cuando hay voluntad. Así que háblalo con las personas que comparten tu vida, explícales lo importante que es y buscad ese hueco mágico. Y cuando lo encontréis, respetadlo y dadle el valor que tiene.
4. ¿Sola o acompañada?
Si además conviertes ese tiempo en algo que te aporte un plus, te comprometerás más a buscarlo y te resultará aún más placentero. Tal vez te gustaría que fuese tu ratito de soledad y silencio. O tal vez algo que puedas compartir compartir y disfrutar más junto a otras personas.
Ya sabes que en nuestra tienda de Mataró organizamos clases y talleres de costura que te pueden ayudar a estar acompañada y, además, a organizar el time blocking. También que en el Club Lulú subimos nuevos tutoriales todos los viernes, algo que te puede ayudar a experimentar una cierta soledad relativa: tú estás tranquilita en tu casa, pero con alguien que te ayuda y te guía.
5. Empieza ahora
Este consejo es casi tan importante como el primero. No esperes más tiempo para tener tiempo, porque el tiempo pasa y se agota. Empieza ahora mismo, hazlo ahora. Y empieza a sentirte un poquito más dueña de tu vida.
¡A por ello!